Ciao, sono un ragazzo di 16 anni, 1.74 alto per 82 kg(nonostante il peso ho solo un po di pancetta), ho praticato Rugby fino ad ora e adesso il campionato e terminato. Avrei intenzione di iniziare palestra per avere un fisico decente per il mare, ho intenzione di fare palestra almeno 5 volte a settimana, naturalmente alternando le parti del ...
14 Maggio 2013